ОНЛАЙН ПИЛАТЕС
💖💖
ТУК Е ТВОЕТО МЯСТО
ЗА
ИЗВАЙВАНЕ НА ТЯЛОТО, СВЪРЗВАНЕ СЪС СЕБЕ СИ
И
МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИЕ.✨
🌺 Пилатес, който изгражда не само тяло, а цялостно присъствие.
🌺 Тук има дълбоко усещане за тялото и себе си,
женственост, плавност и елегантност в движенията, стабилност,
успокояване на ума и
фина, дълбока, естествена
трансформация.
🌺 Практиките съчетават
силова тренировка с
разтягане и омекотяване на тялото,
заедно с разтоварване на стреса и
успокояване на ума.
Ако имаш потребност
✨ да се свържеш със себе си,
✨ да укрепиш центъра си,
✨ да бъдеш във форма, гъвкава,
уверена и тиха сила —
това пространство е за теб. 💖
💗 КАКВО ПОЛУЧАВАШ?
✔ Достъп до всички налични видеа
от пилатес практики и релаксации
за периода на абонамента;
✔ Лична плейлиста в YouТube, с посочени
имена на абоната и датата,
на която изтича достъпът му;
✔ Всеки четвъртък 1 ново видео с пилатес практика,
публикувано най-късно до 18.30ч.;
✔ Безплатна лична Астро насока за релаксация по новолуние или пълнолуние,
при първо закупуване на абонамент, независимо от вида му;
✔ 50% отстъпка от практиките на избран Ритрийт,
за 6 месечния абонамент;
✔ Възможност за индивидуална онлайн практика с включена консултация +
1 месечен план за тренировките, при закупен абонамент;
✔ Пилатес практики с фокус върху здраво тяло, стойка, женственост, хормонален баланс и енергийна ос;
✔ Пилатес практики и релаксации, съобразени с естествените цикли на луната и влиянието и върху женското тяло;
✔ Подкрепа във връзката:
Ум, сърце, воля, душа и дух,
в едно;
✔ Структура и ритъм,
без шум и хаос.
💖💖
ПОДХОДЯЩО ЗА ТЕБ,
АКО:
🎯 Искаш тренировки, които усещаш с всичките си сетива,
на които се наслаждаваш, а не „изтърпяваш“ и то
от удобството на дома си;
🎯 Искаш да се чувстваш след тях изпълнена със сила, енергия и добро настроение;
🎯 Търсиш женствено, но силно изграждане на тялото,
в неразривна връзка
с успокоение на ума,
балансиране на енергията и
връщане в покоя на твоето място,
вътре в себе си.
💖💖
По-долу ще откриеш различни абонаментни варианти. 👇👇
Избери този, който подкрепя теб и твоя ритъм! 💞
СЪБИТИЕ
Новолуние във Водолей
на 17.02.2026г.
15 €/ 29.34лв
✔ Пилатес практика -
Facebook Live;
✔ Достъп до видеото
1 седмица след излъчването;
✔ Релаксация за изчистване с инициация за случване.
ИНДИВИДУАЛНА ПРАКТИКА
20 €/ 39 лв
✔ Индивидуална тренировка с видео връзка;
✔ Консултация;
✔ 1-месечен план за тренировките при закупен абонамент.
1 МЕСЕЧЕН ДОСТЪП
25 €/ 49 лв
✔ Достъп до всички видеа и
релаксации в YouTube;
✔ Едно ново видео седмично;
✔ Безплатна Астро насока за
новолуние/пълнолуние, при
първи абонамент.
3 МЕСЕЧЕН ДОСТЪП
69 €/ 135 лв
✔ Достъп до всички видеа и
релаксации в YouTube;
✔ Едно ново видео седмично;
✔ Безплатна Астро насока за
новолуние/пълнолуние, при
първи абонамент.
6 МЕСЕЧЕН ДОСТЪП
126 €/ 246 лв
✔ Достъп до всички видеа и
релаксации в YouTube;
✔ Едно ново видео седмично;
✔ Безплатна Астро насока за
новолуние/пълнолуние,
при първи абонамент;
✔ 50% отстъпка от практиките в 1 ритрийт.
💫 💫
АСТРО НАСОКИ
за Новолуние/ Пълнолуние
или
по житейски теми.
💞 АСТРО НАСОКАТА
е лична астрологична насока за съответното новолуние или пълнолуние,
според транзитите на планетите към съответния момент,
относно това:
✔ Кои сфери от живота ви активират и поставят на дневен ред ?,
✔ Какъв е най- добрия начин за вас за решаване на тези въпроси ?
💞 ЖИТЕЙСКИТЕ ТЕМИ са:
1/ Личностен анализ и насоки за разбиране на себе си и подбудите за постъпките и целите ви,
както и заложените в наталната ви карта уроци, път на душата и насоки за справяне с тях;
2/ Личностен анализ и уроци, свързани с хората в живота ни /до 2-ма души/;
3/ Работа, кариера и финанси.
💫💫
По-долу може да изберете вашия вариант. 👇👇
АСТРО НАСОКА
за релаксация по новолуние или пълнолуние
БЕЗПЛАТНА
📍 Може да заявите само при първо закупуване на абонамент, независимо от вида му.
АСТРО НАСОКИ
по 1 житейска тема
25 €/ 49 лв
📍 Астро насоки по 1 житейска тема, извън насоката за релаксация по новолуние или пълнолуние.
АСТРО НАСОКИ
за допълнителна житейска тема
20 €/ 39 лв
📍 Астро насоки за 1 допълнителна житейска тема, извън насоката за релаксация по новолуние или пълнолуние.
ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ:
🎯 ДОСТЪП ДО ВИДЕАТА
✔ Видеата са достъпни в You Tube чрез линк, изпратен на посочения в заявката и- мейл;
✔ Всеки абонат си има лична плейлиста, с посочени имена и дата, на която изтича достъпа му.
🎁 Когато е закупен достъп за друго лице, в заявката се посочват неговите имена и и-мейл за изпращане на линка за достъп;
✔ Достъпът се активира в деня на получаване на плащането.
Активирането на достъпа може да се заяви допълнително от абоната, в срок до 2/два/ месеца от датата на закупуване,
само ако това е поискано изрично,
в и-мейл, изпратен най-късно с плащането❗❗❗
✔ Достъпът се деактивира след изтичане платения достъп - на същото число на съответния месец.
✔ Редовно ново видео излиза всеки четвъртък, най-късно до 18.30 часа. Същото е видимо в личната плейлиста на абоната в You Tube, без да е необходим нов линк за достъп.
📍 По време на абонамента имате достъп до всички налични видеа. След изтичане на периода достъпът се прекратява.
🎯 ИНДИВИДУАЛНИ ПРАКТИКИ
✔ Провеждат се с видео връзка по Viber/WhatsApp;
✔ При активен абонамент, персоналният месечен тренировъчен план се съгласува с оглед интензивността, честота на практиките и специфичните цели на трениращия.
🎯 АСТРО НАСОКИ
✔ се дават с аудио съобщение във Viber, WhatsApp или Messenger, по избор, посочен в мейла със заявката;
✔ в срок най- късно
* в деня на съответното новолуние или пълнолуние, а за
* Астро насоките по житейски теми, най-късно до 5/пет/ работни дни от получаване на плащането и мейла със заявката, считано от датата на по-късно полученото от двете.
🎯 ЗДРАВНА ОТГОВОРНОСТ
📍 Пилатес видеата и индивидуалните сесии са с общ уелнес характер и не заместват медицинска диагностика/терапия.
📍 Тренирайте в рамките на своите възможности. Ако имате заболявания, травми, бременност или съмнения — консултирай се с лекар/физиотерапевт преди участие.
📍Всеки трениращ поема лична отговорност за безопасността си и освобождава инструктора от отговорност при неправилно изпълнение.
🎯 ПРОМЕНИ
✔ При новолуние или пълнолуние публикуването на ново видео може да бъде предшествано от live, a видеото за него да бъде публикувано в ден от седмицата, различен от указания ден, за което уведомявам предварително.
✔При технически проблем от моя страна или невъзможност за публикуване на ново видео в указаните ден и час, предоставям удължаване на достъпа или заместващо видео;
✔ Услугите за онлайн пилатес и Астро насоки са дигитален продукт – платеното не подлежи на възстановяване след активиране на достъпа, съответно плащане на заявената Астро насока.
ЗА МЕН
По професия съм юрист, а пилатесът е моят любим начин
да поддържам тялото си
здраво, силно и гъвкаво,
а ума си
балансиран и спокоен.
Практиките, които водя, са
моя лична компилация от
класически пилатес, йога, релаксация и осъзнато движение,
в ритъм с естествените цикли на луната.
Съчетавам знанията си от българска и швейцарска школа по съвременен пилатес,
за които съм сертифицирана, с
личния си опит в йога, фитнес и астрология.
Пилатесът за мен не е просто физическа практика, а
медитация в движение,
свързване със себе си.
Той е резултат от дългогодишен път на осъзнаване и
лична трансформация,
през който съм преминала чрез различни духовни и енергийни практики.
Днес вече не „търся“ и не „практикувам“ — просто присъствам.
Излъчвам в тишина,
променям чрез присъствие и движение.
Вярвам, че пътят не се обяснява и не се учи,
а се преживява —
не когато искаш, а когато си готов; не с ума, а с цялото си същество.
💖
🌺 Целта на практиката е здраве на всички нива —
извайване на тялото; хормонален, енергиен и емоционален баланс;
свързване със себе си и
изграждане на стабилен
вътрешен център.
🌺 В тялото развиваме
най-дълбоката мускулатура,
която поддържа стабилен
опорно-двигателен апарат,
защитава вътрешните органи и
оформя красива, изправена стойка.
С концентрирани, осъзнати движения,
без претоварване на
ставите и мускулите,
постигаме
здраве, елегантност и финес.
🌺 Практиката е и
прекрасен начин за
освобождаване от стреса и
навлизане в състояние на
покой и радост.
🌺 В нея има дълбоко усещане
за тяло и душа,
за женственост,
плавност и стабилност —
едно движение, което води към покой и естествена,
фина трансформация.
🌺 Ако усещаш потребност
да се върнеш към себе си,
да укрепиш центъра си и
да бъдеш във форма — гъвкава,
уверена и тиха сила — тази практика е за теб.
Това няма да е
„още една тренировка“.
Това е път към себе си.
🕉 💖
💌Ето какво споделят момичетата,
които пактикуват
с мен онлайн:
ЕТО ОТНОВО ВЪЗМОЖНОСТИТЕ ЗА ИЗБОР според вашата готовност и желание:
👇👇
ЗА ПИЛАТЕС: 🧘♂️
СЪБИТИЕ
Новолуние във Водолей
на 17.02.2026г.
15 €/ 29.34лв
✔ Пилатес практика -
Facebook Live;
✔ Достъп до видеото
1 седмица след излъчването;
✔ Релаксация за изчистване с инициация за случване.
ИНДИВИДУАЛНА ПРАКТИКА
20 €/ 39 лв
✔ Индивидуална тренировка с видео връзка;
✔ Консултация;
✔ 1-месечен план за тренировките при закупен абонамент.
1 МЕСЕЧЕН ДОСТЪП
25 €/ 49 лв
✔ Достъп до всички видеа и
релаксации в YouTube;
✔ Едно ново видео седмично;
✔ Безплатна Астро насока за
новолуние/пълнолуние, при
първи абонамент.
3 МЕСЕЧЕН ДОСТЪП
69 €/ 135 лв
✔ Достъп до всички видеа и
релаксации в YouTube;
✔ Едно ново видео седмично;
✔ Безплатна Астро насока за
новолуние/пълнолуние, при
първи абонамент.
6 МЕСЕЧЕН ДОСТЪП
126 €/ 246 лв
✔ Достъп до всички видеа и
релаксации в YouTube;
✔ Едно ново видео седмично;
✔ Безплатна Астро насока за
новолуние/пълнолуние,
при първи абонамент;
✔ 50% отстъпка от практиките в 1 ритрийт.
ЗА АСТРО НАСОКИ: 💫
АСТРО НАСОКА
за релаксация по новолуние или пълнолуние
БЕЗПЛАТНА
📍 Може да заявите само при първо закупуване на абонамент, независимо от вида му.
АСТРО НАСОКИ
по 1 житейска тема
25 €/ 49 лв
📍 Астро насоки по 1 житейска тема, извън насоката за релаксация по новолуние или пълнолуние.
АСТРО НАСОКИ
за допълнителна житейска тема
20 €/ 39 лв
📍 Астро насоки за 1 допълнителна житейска тема, извън насоката за релаксация по новолуние или пълнолуние.
📍 Забележки:
* Цените са закръглени към цяло число.
* за ДДС: Цените към момента са без начислено ДДС.
При регистрация по ДДС цените може да бъдат актуализирани.
Ще уведомя абонатите предварително;
❗ При плащане на повече от една
услуга, плащането става и с едно платежно!
💌 Контакт
е-mail: ahairalifestyle@gmail.com
Facebook: facebook.com/ahairalifestyle
Инстаграм: @glambeva
YouTube: www.youtube.com/@gaalina8888