💭Знаете ли, че

Йогата за деца:

✔ Прави тялото на децата по-устойчиво на болести;

✔ Развива хармонично мускулатура и гъвкавостта на децата по ненасилствен начин;

✔ Освобождава децата от стрес и ги прави по-спокойни;

✔ Децата стават по-уверени, по-концентрирани, по-търпеливи и балансирани;

✔ Възпитава усещане за собствено пространство, но в същото време уважение, приемане и зачитане пространството на другия;

✔ Децата практикуват в спокойна атмосфера, в която се чувстват защитени, обичани и приети, каквито са, без да е нужно да се състезават и конкурират едно спрямо друго;

✔ Йогата се провежда като забавление- под формата на игра, танц, имитация на животни и други обекти от природата и околния ни свят, но с установени правила, които децата сами спазват, защото това им създава сигурност и лично пространство за изява.

💖