Von Beruf bin ich Juristin,

und Pilates ist meine liebste Art,

meinen Körper gesund, stark und flexibel zu halten

sowie meinen Geist

ausgeglichen und ruhig.

Die Praktiken, die ich anleite, sind meine persönliche Komposition

aus klassischem Pilates, Yoga,

Entspannung und bewusster Bewegung,

im Rhythmus der natürlichen Zyklen des Mondes.

Ich verbinde mein Wissen aus einer bulgarischen und einer schweizerischen Schule

für zeitgenössisches Pilates,

für die ich zertifiziert bin,

mit meiner persönlichen Erfahrung in Pilates, Yoga, Fitness und Astrologie.

  Pilates ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis,

sondern Meditation in Bewegung,

eine Verbindung mit sich selbst.

✨

Das Ziel meiner Praxis ist Gesundheit und Harmonie

auf allen Ebenen.

Im Körper entwickeln wir

die tief liegende Muskulatur,

die einen stabilen Bewegungsapparat unterstützt,

die inneren Organe schützt

und eine schöne, aufrechte Haltung formt.

Mit konzentrierten, bewussten Bewegungen,

ohne Überlastung der

Gelenke und Muskeln,

erreichen wir

Gesundheit, Eleganz und Finesse.

Die Praxis ist auch

ein wunderbarer Weg,

Stress loszulassen

und in einen Zustand von

Ruhe und Freude einzutreten.